罗汉果的10个食疗养生步骤

1、喉痛失音者：罗汉果1个，，，，，，切片，，，，，，加水煎汁，，，，，，待搞再三饮服。。。。。。。

2、百日咳：罗汉果1个、柿饼1个，，，，，，加水煎后，，，，，，饮果，，，，，，逐日迟早各服1次，，，，，，空腹更好。。。。。。。 

3、保；；；；し⑸髌鞴伲撼Ｒ月藓汗兴，，，，，，泡水代茶饮有。。。。。。。

4、痰火咳嗽：罗汉果连核捣碎，，，，，，与猪肉炖熟服食。。。。。。。

5、血燥便秘;生食新鲜罗汉果1一2个.或将果肉打碎开水冲泡，，，，，，每晚睡前服用。。。。。。。

6、夏季防暑：罗汉果打碎，，，，，，与茶叶适量，，，，，，一起用开水冲泡，，，，，，作饮料。。。。。。。

7、处治不愈的皮癣：罗汉果叶捣烂表敷在患处。。。。。。。

8、疖肿：罗汉果叶捣烂，，，，，，煨热敷于患处。。。。。。。

9、慢性咽炎：罗汉果10~15克、绿茶1克罗汉果切碎与茶叶同放杯中，，，，，，突入开水泡5分钟后饮服。。。。。。。

10、肺虚久咳、肺痨咳嗽，，，，，，罗汉果30~60克、瘦猪肉l00克.均切片，，，，，，加水煮熟，，，，，，参与适量食盐和稠调料食用。。。。。。。

幼贴士：因罗汉果性凉，，，，，，体质虚寒者应慎食。。。。。。。